Bratislava Most SNP

Hela a Milo poslali - Nabananujte sa

niže je subor na stiahnutie

a text suboru

NABANÁNUJTE SE!

Profesor na hodině fyziologie hovořil se studenty o banánech. Použil slovní spojení ,,nabanánovat se,, které vychází z účinků banánů na mozek. Čti:Nikdy nedávej banán do chladničky!!!

Toto je zajímavé.

Když si přečteš článek, už se nikdy nebudeš dívat na banán jinýma očima.
Banán obsahuje tři přírodní cukry - cukrózu, fruktózu a glukózu kombinovanou s vlákninou. Banán dává okamžitou podpůrnou dávku energie.Výzkum potvrdil, že pouhé dva banány poskytují dostačující dávku energie potřebnou na výdání 90-minutového cvičení. Není divu, že banán je ovoce číslo jedna u všech světových atletů.
Banán dokáže také pomoci překonat podstatné množství chorob a nežádoucích stavů, tvořící tak prvek který by měl být přidaný do naší stravy.

Deprese:
Podle výzkumů mezi lidmi trpících depresí velká část se cítí výrazně lépe po požití banánu. To je proto, že banán obsahuje tryptophan, druh proteinu který tělo přemění na serotonin, a ten uvolňuje relaxační prvek a zlepšuje náladu a celkově vás činí šťastnější.

Pro menstruační Syndromy:
Zapomeňte na tabletky - nabanánujte se. Vitamín B6, který se v banáně nachází vám zreguluje hladinu glukózy v krvi, což kladně učínkuje na vaši náladu..

Anémie :
Vysoký obsah železa v banánech dokáže stimulovať hemoglobín v krvi a pomáhá v případě anémie.

Krevní tlak:
Toto jedinečné tropické ovoce má extrémně vysoký obsah Potasia a přitom nízký obsah soli, a to dělá banán perfektním nástrojem v boji proti krevnímu tlaku. Navíc, US Food and Drug Administration právě povolila banánovému průmyslu, aby mohla oficiálně vyhlašovat schopnosti tohto ovoce na snižovaní rizik krevního tlaku a infarktu.
Mozkovásíla: 200 studentů na škole dostávalo tento rok po dobu zkoušek banánovou potravu: na sní dani, svačinu a oběd jako prostředku na zvýšení výkonnosti jejich mozku. Výzkum dokázal, že toto ovoce, dokáže pomáhat a dělat studenty mnohem soustředěnějšími.

Trávení:
Vysoký obsah vlákniny v stravě tvořený banány pomáhá upravit činnost trávicího traktu do normálu a pomáha překonat problémy bez použití laxativ.
Kocovina: Jeden z nejrychlejších zabírajících způsobů odstranění poopi-cových stavů je udělat si banánovo mléčný šejk oslazený medem. Banán utíší žaludek a s pomocí medu vybuduje nazpět zničenou hladinu cukru v těle, zatím co mléko utíší a znovu zavodní váš systém.

Pálení na srdci:
Banány mají účinek jako přírodní antacid v těle, takže pokud máte problémy s pálením na srdci, snězte banán na úlevu.

Ranní bolesti:
pár kousků banánu mezi jídlem pomáhá udržet hladinu cukru ve vyvážení a odstraňuje ranní bolesti.

Komáří bodnutí :
Předtím než sáhnete pro krém na ošetření bolestivého vpichu po komárech, vyzkoušejte potřít bolestivé místo vnitřkem z banánové šlupky. Velké množství lidí zjistilo, že banán je neuvěřitelně účinný ve snížení pálení a podrážděnosti pokožky.

Nervy:
Banány mají vysoký obsah B vitamínů co tiší nervový systém.
Nadváha:
Práce pod tlakem? Studie psychológie dokázala, že práce pod tlakem často vede k přecpávání se uklidňujícími doplňky jako je čokoláda nebo čipsy. Při průzkumu hospitalizovaných pacientů vědci zjistili, že nejobéznějšími byli skupiny osob, pracující v práci pod vysokým nátlakem. Správy v závěru, aby jsme dokázali vyloučit požívání jídla vzniklé panikou, potřebujeme kontrolovat naši hladinu cukru v těle. Kus banánu s vysokým podílem uhlohydrátů požitý každé dvě hodiny vám pomůže udržet tuto hladinu.

Žaludeční vředy:
Banán je používaný jako dietní jídlo při zažívacích problémech pro svou hladkou texturu a jemnost. Je to jediné ovoce, které může být používané bez bolestí i v chronických případech. Banán dokáže neutralizovat nadměrnou kyselinu a snižuje podráždní tím, že jemně obalí stěny žaludku.

Kontrola teploty:
banán je uznávaný jako chladící ovoce, které dokáže snížit obě, jak tělesnou tak i emociální teplotu nastávajících maminek. Například v Thajsku, těhotné ženy pojídají banány aby zajistily, že jejich dítě se narodí s normální teplotou.
Problém se sezónní citlivostí (SAD):
Banány dokáží pomoci lidem trpícím na SAD protože obsahují přírodní tryptophan který zlepšuje náladu.

Kouření a používání tabáku:
Banány dokáží pomoci lidem, kteří se pokouší přestat kouřit. Vitamíny B6, B12 obsažené v banánech - potasium a magnézium pomáhají tělu se dostat z nikotínového absťáku.

Stres: V banánu
životně důležitý minerál pomáhající normalizovat srdečný rytmus, pomáhá dodávat kyslík do mozku a reguluje vaši tělesnou hladinu vody. Když jsme ve stresu náš metabolický poměr se zvyšuje a tak snižuje naši hladinu potasia. To může být vyvážené nazpět s pomocí s vysoko potasiovým ,,nabanáněním .,,

Infarkt:
Podle výsledků zveřejněných v TV, jedině banány jako součást pravidelné stravy může snížit riziko infarktu až o 40%!

Bradavice:
Tato jednoduchá přírodní alternativa potvrzuje, že když se chceš zbavit bradavice, vem kus banánové šlupky a přilož na bradavici žlutou stranou ven. Zlehka připevni slupku náplastí (isolepou)

Takže, banán je skutečně přírodní prostředek na mnoho nemocí. Když porovnáš banán s jablkem, má v sobě čtyřnásobně více proteinů, dvojnásobně více uhlohydrátů, tři krát víc fosforu, pět krát více vitamínu A a železa, a dvojnásobek jiných vitamínů a minerálů. Bohatost na potasium ho činí ovocem s nejvyšší hodnotou. Je právě čas nato, aby ste změnili svoje staré zvyky ,,Jeden banán denně drží vašeho lékaře v nedohlednu!'


Pošli to dalším...
PS: Banán je právě důvod, co dělá všechny opice šťastné po celou dobu...

A přidám ještě něco; chcete mít vaše boty rychle lesklé? Vem vnitřní stranu banánu a přetři slupkou svoje botky...nakonec zlehka přelešti suchou látkou. Neuvěritelné ovoce !!! 

 

Hotel Siréna v Janskych Lazňach už neexistuje. (Poslala Petráňová)

Poloha

na úpatí Černé hory nad Janskými Lázněmi, v blízkosti lanovky (ca. 400 m) a ostatních vleků (přibližovací vlek Idyla k nové čtyřsedačkové lanovce Protěž přímo před hotelem) a ostatních vleků, od lázeňnské promenády a centra cca 500 m

Hostel

vhodný pro krátkodobé pobyty jednotlivců či menších skupin, jednoduché vybavení

Pokoje

jedno až čtyřlůžkové pokoje mají umyvadla s teplou a studenou vodou, sprchy a WC jsou v dostatečném množství na patrech.

Stravování

pobyt je bez stravy. K dispozici je společná vybavená kuchyň s lednicí, v přízemí se i nachází jídelna, kde je možné si uvařené jídlo zkonzumovat

Pre polioobrnárov je to kus historie a spomienok.

Moji milí kamaráti, 

posielam Vám krátke video - prezentáciu skútra angl.výroby, ktorý sme kúpili, hlavne, pre manžela, od pani z Trenčína. Nie je celkom nový, ale málo používaný a zachovalý béžovej farby, tak snáď dlho poslúži. Rozhodli sme sa preňho preto, lebo elek.pohon na mechanický vozík by si sám manžel nedokázal pripevniť kvôli slabým rukám a lepšie sa mu z neho vstáva, pretože sedadlo sa otáčať do strán. Už sme ho vyskúšali, paráda. Majte sa fajn a opatrujte sa. Pá. Anna

Anka, mala si natočúť vlastné video s komentárom. 

Niže  ze odkaz na youtube. Začiarni oba https, klikni pravo myšou s klikni preist na youtube sa ti objavi....objavi sa Ti prezentácia skutra.

https://www.youtube.com/watch?v=J3copNzi-aM<https://www.youtube.com/watch?v=J3copNzi-aM>


Petraňová poslala video

Aktuálne aj po desiatich rokoch. To čo sa považovalo za srandu je dnes tu...

Oľkovanie 

V Českej republike je veťa zaujimavých pamiatok.

K takým Veľkým Losinám viaže polioobrnarov množstvo zážitkov.

Klikni na stiahnuť Česko..., klikni uložiť súbor a na dolnej lište je si ho možno pozrieť

Katarína Kolníková písala list Ježiškovi r. 2005

Katarína Kolníková písala list Ježiškovi - r.2005


Milý Ježiško,

já vím, starí ludý už málo píšu Ježiškovi, skór sa k nemu mollá. Ale já ty predsa len neská stem napísat pár rádkov. Volám sa Katarína Kolníková, budem mat osemdesát rokov, a teda som sa Tvojím pričineným dožila požehnaného veku. Báraj mi nohy neslúža, hlava mi slúži dobre, za čo Ty stem podakuvat osobitne. Teda vím čosik o živote. Ale Ty víš vácej. Ty víš šecko. Ježiško, kopu rokov som robila pestúnku v materskej školke, ale aj som chodyla po javiskových deskách, aby som spolu s naším dyvallom ludý vácej potešila, jako postrašila.

A preto Ta stem poprosit o to, aby tu aj na budúci rok bolo vácej takých, čo ludý potešá, jako tých, čo ludý zesmutná. A též daj, milý Ježiško, nech sú tu zasek a na furt dety a stromy zdravé, voda pitná a vzduch na dýchaný. A nech je tu medzi nama o čosi menej závistlivcov a chamtyvcov, ale za to vácej tých šikovných, múdrych, a ked sa poštastý aj vtypných ludý. Teda - nech je to tu na budúci rok o čosi fungujúcejšé, vonavejšé a luckejšé. Tak nám pri tom pomáhaj. A ver mi, Ježiško, čosik pre to urobím aj já.

--Vánoce 2005------------------------

Keby teta Kolníková vedela ako to bude na tomto svete vyzerať o 15 rokov, tak by určite rozšírila svoje prosby.

Stýčko Jožko v rádiu Slovensko

Milí  polio obrnári 

Moja neter Janka Lowinski bola hostka v rádiu Slovensko, relácia Pyramída. Použila môj životný príbeh ako dokaz, že keď človek niečo chce tak nemusí plakať a bedákať. Aj  to naše chcenie, milí obrnári, môže byť impulzom pre inych.

Reláciu si možno vypočuť na 

https://radio-arch-pp.stv.livebox.sk/a520/00/0024/002492/00249274-1.mp3

o strýčkovi Jožkovi hovorila v čase  o 8mej minuty do 16tej minuty. Celá relácia trvá cca 1,5 hodiny s pesničkami. Janka je silná žena, mama Leoška a manželka managera narodeneho v Nemecku. Okrem starosti o svoju rodinu pomaha aj inym. Reláciu je dobré vypočut si celú.

Váš Jozef Danek

 

Anka Porembová poslala - boj proti corone cesnakom

COVID-19! Tím je dosaženo následujících efektů:

- "zabitý" COVID-19 přestává ničit lymfoidní tkáň tenkého střeva. Výsledkem je, že lymfoidní tkáň nadále funguje správně, tj. produkují protilátky a imunoglobuliny;

- poškozený imunitní systém se rychle zotavuje a posiluje, což vede k významnému zvýšení imunity tkáně v plicní tkáni. Nepřekonatelná bariéra vzniká pro COVID-19, ale také pro mikroby (stafylokoky atd.) A houby, které také představují významné nebezpečí v případě koronavirové pneumonie;

- pod vlivem "česnekové vody" se v tenkém střevě odehrává velmi zajímavý sled událostí. "Zabitý" a oslabený "česnekovou vodou" COVID-19 není už nic jiného než přírodní vakcína, přirozeně se formovaná uvnitř lidského těla.

Jak víte, vytvoření umělé vakcíny vyžaduje vysoce vybavenou a velmi nákladnou laboratoř a práci vysoce kvalifikovaného personálu. Práce na vytvoření umělé vakcíny pokračují po dobu 6-9 měsíců, a průmyslová výroba je nákladná a časově náročná.

Po užití "česnekové vody" se v tenkém střevě vytvoří přírodní vakcína za 30-40 minut a zcela zdarma. Přírodní vakcína začíná aktivně vytvářet specifickou imunitu proti COVID-19. Řetěz ničivých patologických jevů v lidském těle způsobených COVID-19 je tedy přerušen a zničen na samém začátku a nemá pokračování.

Tělo nejpřirozenějším způsobem abych tak řekl plánovaně, bojuje a poráží COVID-19. Současně je zcela vyloučen nouzový a stresující způsob boje z těla a plánovaným způsobem působí proti viru Výsledkem je, že vzniklá epidemie se zastaví během několika dní.

Užívání "česnekové vody" jako protiepidemický protokol může být použit do jednoho dne v celé zemi u celé populace. Základní patogenní morfologický substrát úplně zmizí za jeden nebo dva dny.

Způsob přípravy "česnekové vody" je extrémně jednoduchý:

1. Večer jeden (!) oloupaný stroužek česneku se rozřízne na polovinu v příčném směru, vloží se do 1/2 l čajové konvice ze skla nebo porcelánu a naplní se vodou při pokojové teplotě.

2. Ráno je "česneková voda" připravena k použití. Musíte konzumovat 1/4 litrovou sklenici ráno na lačno a 1/4 litrovou sklenici 2 hodiny po posledním jídle.

3. Následujícího dne bude třeba postup přípravy "česnekové vody" opakovat s čerstvým stroužkem česneku.

4. Pokračujte v užívání česnekové vody po dobu jednoho měsíce. Během této doby bude vytvořena specifická imunita proti COVID-19.

R. M. Khaitov, B. V. Pinegin.

A toto jsou vědci, kteří napsali jedny z prvních učebnic imunologie.



Rusovský park.

Je ideálnym miestom aj pre obrnárov polio z Bratislavy. Je tu možno robiť stretnutia spojené s prechádzkou. Je v podstate bezbarierový. Blízko parku býva náš polio obranár Tibor Straka.

Niže su prvé dve fotografie z 21..10.2020 a ostatné z čias keď sme boli mobilnejší.

Rusovský park - nájdete tam Kaštieľ Rusovce i malebnú prírodu

Jedným z obľúbených parkov pre mamičky, deti, ale aj ostatných ľudí je Rusovský park v Bratislave, v mestskej časti Rusovce. Je to ideálne miesto na dlhé letné i jesenné prechádzky. Prechádzku vám spríjemní štebot vtákov, žblnkot potôčika, vysoké gaštany a platany, ale aj majestátny Rusovský kaštieľ. Park ponúka tiché zákutia a pokojné miesta na zrelaxovanie.

RUSOVSKÝ PARK A JEHO HISTÓRIA

Park v Rusovciach a jeho okolie je skutočným historickým dedičstvom. Jeho minulosť siaha až do doby bronzovej. Našli sa tu rôzne predmety, nádoby, šperky a aj hroby, ktoré pochádzajú práve z doby bronzovej. Taktiež sa tu našli pozostatky po dávnych Keltoch či Rimanoch. Významnou pamiatkou je aj Gerulata, vojenský tábor, ktorý bol súčasťou hraničného opevnenia. Gerulata mala antický pôvod a nachádzala sa tu v 2. až 4. storočí.

Po Gerulate vzniklo na tomto mieste slovanské osídlenie, ktoré zanechalo taktiež pár pozostatkov. Prvá zmienka o Rusovciach je z čias panovníka Ondreja II. z roku 1208. Rusovce a okolie boli hraničnou oblasťou a neskôr sa stali aj obchodným strediskom. Mohla za to práve ich dobrá poloha, keďže tadiaľto viedla cesta z Uhorska do Rakúska. Vidiecke mestečko, tak sa Rusovce nazývali. V okolí Rusoviec sa našli aj pozostatky, ktoré vravia o prítomnosti židovskej synagógy, cintorína, ale aj školy.

V Rusovskom parku prebiehal program Rímske dni.ilustračné: SITA

Štefan Zichy bol predseda Uhorksej komory a v roku 1646 získal panstvo Rusovce. Práve rodina Zichovcov bola vyše 200 rokov majiteľmi panstva a vďaka nim tu vznikol aj Kaštieľ v Rusovciach, ktorý je dodnes jedným z najkrajších kaštieľov. V roku 1872 sa stal majiteľom gróf Hugo Henckel, ktorý vybudoval v areály Kaštieľa žrebčín. Neskôr odkúpila Rusovský park princezná Stephania. Neskôr patrili Rusovce Maďarsku a po II. svetovej vojne Československu. Začiatkom roka 1972 sa Rusovce pričlenili k hlavnému mestu Slovenska - Bratislave.



Jožko a Mariettka si dali upraviť kúpelku na bezbarierovú.

Trvalo nám to skoro rok. Naskôr vybavovanie na úrade práce k schváleniu príspevku. Potom hladanie majstrov,ktorí by to vykonali. No v Bratislave sme hladali skoro tri mesiacel. 

Nasli sme ochotnych a šikovných výsledkom je pekná a účelovo výhodná kúpelka.

Rok 2007 bol v Kuneráde hríbové eldorádo. Toto našli Jožko a Mariettka

Kunerád rok 2007.


Fujarista. Bratislava - Stará radnica

Betlehem - Rajecká Lesná - Bratislavský hrad.

Slnečné hodiny. Rajec